何でもないダイアリー

食生活を見直すきっかけに

さらに、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の意味を知っている国民は87.6%に達したものの、その予防や改善のために適切な食事または運動を半年以上継続している人の割合は30.3%と、3分の1に満たなかった。

引用元:公明新聞
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やはり自分の身にふりかからないと、メタボの実感もないのでしょうね。しかし確実に、メタボ検診のスタートから、ダイエットを始める人が増えましたよね。少しづつ意識は高まっていると思います。


食べ合わせダイエット カレー編

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